Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
|
54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2022:
|
1748 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 100.82g | Carbs: 206.56g.
Breakfast: Сырно-Творожные Вафли, Krispy Kreme Шелл Шоколадно-Ореховый. Lunch: Пятерочка Банан, Избенка Масло Сливочное, SPAR Куриное Филе, Самокат Макароны со Шпинатом. Dinner: Real Will Арахисовая Паста Классическая, Домик В Деревне Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Окское Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|