Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
45.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
2071 kcal
|
Fat: 91.80g | Prot: 86.61g | Carbs: 229.16g.
Breakfast: Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Пирожок с Вишней. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Яблоко Зеленое, Красная Цена Сливки 10%, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Яблочные Дольки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malenkai_anechka's Weight History
|