Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
1191 kcal
|
Fat: 51.41g | Prot: 111.15g | Carbs: 62.28g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Фундук Фундук, Банан, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, из Вологды Молоко 1,5%, Гармония Творог Обезжиренный. Lunch: Nutriversum Isopro, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Tiramisu. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|