Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Els 66
Journal
02 Jan 22
Els 66's Journal, 02 Jan 22
Els 66's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
De chocolade broodjes waren lekker. 😋 Met mijn gluten intolerantie neem ik die van shar en een enzym lactose ok voor mijn lactose intolerantie. De broodjes zijn wel prijzig. 5, 8 euro voor 4 .
59.2 kg
Lost so far:
7.3 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 02 January 2022:
1233 kcal
Fat: 50.06g | Prot: 60.02g | Carbs: 107.12g.
Breakfast:
Boni Chocoladekoek.
Lunch:
AH Americain Nature , Bruine Boterham.
Dinner:
McCain Kroketten, Gebakken of Geroosterde Zalm.
Snacks/Other:
Witte Tafelwijn.
more...
1871 kcal
Exercise:
Cooking - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, stallen poetsen - 25 minutes, Resting - 12 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Gaining 0.7 kg a Week
5 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Els 66's Weight History
View Complete History