Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2022:
|
1753 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 66.90g | Carbs: 245.67g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Банан, Барс Хлеб Дарницкий, Сыр Российский, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Звениговский Свинина Тушёная, Сметана, Оливье без Заправки, Бабушкин Хуторок Грибы Шампиньоны Консервированные Стерилизованные. Dinner: Цельное Молоко, Хлебпром Хлеб Белый, Арзамасский Хлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Конфета, Чай, Ашан Мандарин, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Помидоры, Капуста, Чай, Конфета. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|