Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2022:
|
1150 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 63.04g | Carbs: 101.58g.
Breakfast: Мандарины, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Добавок, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Банан, Штурвал Шпроты в Масле, Хлебнаш Батон Горчичный, Творог 5%, Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Магнит Сыр Беларусь-Экстра, Raw To Go Шуба, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.rus.86's Weight History
|