Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
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72.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 January 2022:
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2749 kcal
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Fat: 76.14g | Prot: 155.24g | Carbs: 340.78g.
Breakfast: Milbona Skyr Mirtillo, Crownfield Muesli alla Frutta, Solevita Mix Tropicale Succo di Frutta, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Lunch: Schiacciata, Scarola, Freshona Cipolline all'aceto di Vino , Kania Dressing Erbette, Petto di Pollo, Carne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Pomodori, Zucca, Eridanous Breadsticks Whith Leek & Spinach. Dinner: Schiacciata, Deluxe Aceto Balsamico di Modena Igp, Esselunga Cipolle Borettane, Milbona Ciliegine di Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Pan Carré, Freshona Fagiolini Verdi Finissimi, Baresa Peperoni a Filetti, Pomodori Ciliegini, Dal Salumiere Speck Affettato Light . Snacks/Other: Deluxe Crema di Nocciola, Vitalibre Gallette di Riso e Avena, Fin Carré Cioccolata Fondente 74%, Self Omninutrition Hydrolyzed Whey 104, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Deluxe Crema di Mandorla, Cocktail o Mix di Frutta, Arance. more...
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Gaining 8.1 kg a Week
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zurca268's Weight History
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