Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2022:
|
1507 kcal
|
Fat: 67.67g | Prot: 63.39g | Carbs: 168.30g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Новгородская Кондитерская Фабрика Чернослив Испанский в Глазури, Bounty Bounty , Pergale Трюфели, Хлеб Черный, Салат Оливье. Dinner: Малиновое Варенье, Сметана 15%, Творог 5%, Веселый Молочник Кефир 1%, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Белая Дача Аликанте. Snacks/Other: Клементины, Яблоко. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|