Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2022:
|
1441 kcal
|
Fat: 51.54g | Prot: 93.73g | Carbs: 152.28g.
Breakfast: Злагода Сырок Картошка, Мой творожно яблочный пирог. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, АТБ Банан, Сильпо Хурма, Салат с курицей и ананасом. Dinner: Пирог из теста филло, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Сильпо Мидии в Соусе Чимичурри. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lika25081's Weight History
|