|
Joulukuun kokonaistulos +0,1kg ja sentit täysin samat kuin 1.12 eli suurta tuhoa en ole vielä saanut aikaan 👍🏼
Nyt vain pitäisi saada herkuttelu ja ylensyönti loppumaan... vaikeaa on 😩😩 motivaatio jatkamiseen on totaalisesti jäänyt sokerihuuman jalkoihin 😟 Toisaalta kun tästä selviän eteenpäin, niin olen taas askeleen lähempänä terveempää ruokasuhdetta 💪🏼
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.2 kg a Week
|