|
Zeit der Wahrheit ins Auge zu sehen und wieder loszulegen...viel zu lange hab ich es raus gezögert hier mein Gewicht zu ändern😏..Neues Jahr neues Glück zwar wieder mit ein paar Kilos mehr woran die Feiertage und die Umstände der letzten Monate auch nicht unschuldig sind aber voll motiviert wieder durchzuziehen☺✅
|
75 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2022:
|
879 kcal
|
Fat: 34.01g | Prot: 106.13g | Carbs: 34.46g.
Breakfast: Gut und Günstig Mini Frikadelle. Lunch: Bonduelle Goldmais Texas Mix, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Rote Paprika, Edeka Kopfsalatherzen, Mibell Gouda Leicht, Hofburger Reibekäse Leicht, Hofmaier Kochschinken, Edeka Thunfischfilets in Olivenöl, Eisbergsalat. Dinner: Gut & Günstig Lachsschinken, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
Die restlichen dürften bei deiner Leistung bisher auch koi Problem sein
01 Jan 22 by member: Rockabilly_Hilbi
|
Ich finde, du siehst toll aus 😎 und dein Lachen wirkt ansteckend 😁
01 Jan 22 by member: Goldi1710
|
01 Jan 22 by member: michelleft18
|
Ach, das wird schon. Ich fange auch komplett neu an. Drück Dir die Daumen! :-)
04 Jan 22 by member: Godesberger
|
04 Jan 22 by member: michelleft18
|
05 Jan 22 by member: L.Mentor W.Dragon
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelleft18's Weight History
|