Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2022:
|
1511 kcal
|
Fat: 64.80g | Prot: 118.55g | Carbs: 117.28g.
Breakfast: Горчица, Вязанка Ветчина Столичная, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хлебный Дом Хлеб Домашний. Lunch: АО Тандер Яблоко, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Красная Икра Красная Икра, Хлеб Продукт Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Dinner: Сушеное Манго, Чай, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Морковь, Говядина Отварная. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KuklaKolduna's Weight History
|