Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2022
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77.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 January 2022:
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3641 kcal
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Fat: 182.61g | Prot: 106.00g | Carbs: 338.13g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fiasconaro Panettone Pera e Cioccolato. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Zespri Kiwi Sungold, Ananas, Vino Rosso da Tavola, Passione Verde Verdure in Pastella, Olio Extra Vergine di Oliva, Cotechino. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Sempre Fresco San Pietro Spianata Calabrese Piccante, Polpettone di Carne di Manzo. Snacks/Other: Ferrero Ferrero Küsschen White, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Sapori Delizie Toscane Mandorla e Canditi, Noberasco Fichi Secchi, Fico Essiccato. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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