Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2022:
|
2325 kcal
|
Fat: 101.35g | Prot: 102.65g | Carbs: 249.70g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Седьмой континент Хурма, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем , SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром, Салат Оливье. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Вологжанка Снежок, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Цикорий с Молоком. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
багира61's Weight History
|