Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2022
|
87.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2022:
|
1449 kcal
|
Fat: 66.94g | Prot: 127.96g | Carbs: 78.58g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Горбуша, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Куриные Котлеты, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Киприно Сыр Лайт 15%, Макфа Пшеничная Мука, Яркое Утро Яйцо Куриное С1, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Dinner: Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Киприно Сыр Лайт 15%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Пекинская Капуста, Русское Море Крабовые Палочки. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiyarakitina32's Weight History
|