Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2022:
|
2011 kcal
|
Fat: 89.38g | Prot: 90.00g | Carbs: 180.26g.
Breakfast: Мельница Торт Домашний, Зеленый Луг Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%, Лента Яблоко, J7 Fresh Taste Яблоко-Персик, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер, Лента Багет Французский, Абрау-Дюрсо Abrau Light. Lunch: Милка Конфеты в Форме Яиц, Мандарины, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Лента Яблоко. Dinner: Милка Конфеты в Форме Яиц, Томское Молоко Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Лента Багет Французский, Селедка под Шубой, Виктория Свинина по-Французски. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|