Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2021:
|
1262 kcal
|
Fat: 45.57g | Prot: 62.73g | Carbs: 150.44g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Вязанка Ветчина Столичная, Хлеббург Хлеб Бородинский. Lunch: Фруто Няня Сок Мультифруктовый, Огурец (с Кожурой), Горчица, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареный Картофель. Dinner: Мандарины, Голден Яблоко , Миндаль Миндаль. Snacks/Other: Семушка Орех Пекан Очищенный, Balance Миндаль, Сушеное Манго. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KuklaKolduna's Weight History
|