Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2021:
|
1344 kcal
|
Fat: 98.61g | Prot: 79.79g | Carbs: 16.49g.
Breakfast: Хохланд Сыр в Нарезке Грюнландер , Луна Холодец. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Запеченные или Жареные Креветки, Campina Сливки для Кофе 10%, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dgillian's Weight History
|