Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2021:
|
1438 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 69.60g | Carbs: 160.79g.
Breakfast: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Магнит Банан, Чай Несладкий, Вышний Город Хлопья 5 Злаков. Lunch: Окей Пирожное Трубочка с Белковым Кремом , Борщ с Курицей. Dinner: Карп Запеченный. Snacks/Other: Приготовленная Летняя Тыква, Магнит Мандарин, Оливье без Майонеза. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|