Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2021:
|
750 kcal
|
Fat: 23.91g | Prot: 33.78g | Carbs: 96.70g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Суфле из ряженки, Манная Крупа, Ого Отруби Пшеничные, Цельное Молоко. Lunch: Болгарский Перец, НЕВА Зефир Ванильный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Говядина Тушеная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Weight History
|