Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2021:
|
1449 kcal
|
Fat: 79.44g | Prot: 82.85g | Carbs: 97.71g.
Breakfast: Danke Сыр Cheese Light, Яблоко, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Магнит Авокадо, ВкусВилл Зразы Куриные с Грибами, Сыром и Медово-Горчичным Соусом. Dinner: Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо. Snacks/Other: Eco Botanica Вафли, Яшкино Конфеты Крокант, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Justbar Батончик Печенье и Крем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_Kul❤️'s Weight History
|