Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2021:
|
976 kcal
|
Fat: 40.00g | Prot: 42.98g | Carbs: 115.41g.
Breakfast: Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Пекинская Капуста, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Сильпо Банан, Красное Яблоко, Яйцо, Світоч Чорний Шоколад Тірамісу, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Сырок Творожный с Изюмом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|