Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2021
|
45.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2021:
|
678 kcal
|
Fat: 17.66g | Prot: 29.43g | Carbs: 99.79g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Домашние Соленья Огурцы Соленые. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Dinner: Сельдерей, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе. Snacks/Other: Мандарины, Лента Яблоко, Победа Шоколад Молочный на Стевии. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катейка79's Weight History
|