Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2021:
|
1163 kcal
|
Fat: 63.41g | Prot: 64.55g | Carbs: 90.46g.
Breakfast: Яйцо, Магнит Сыр Беларусь-Экстра, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Кусочек Сочи Арахисовая Паста Хрустящая без Сахара, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы. Lunch: Творог 5%, Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, Фундук Фундук. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.rus.86's Weight History
|