Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2021:
|
1393 kcal
|
Fat: 60.87g | Prot: 93.04g | Carbs: 119.00g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовое Масло, Кедровые Орехи, ВкусВилл Геркулес, Boombar Печенье Брауни, Магнит Банан. Lunch: Movenpick Мороженое Фисташковое, Bravolli Птитим Готовый, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Авокадо Хаас, Магнит Томаты Свежие, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Кунжут. Dinner: Интелл Финики, Мандарины, Можно?Нужно! Брауни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сливочное Масло, Печень Трески, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Помидоры, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Кунжут. Snacks/Other: Можно?Нужно! Брауни, ВкусВилл Семена Чиа, Магнит Банан, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dilidilidon's Weight History
|