Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2021:
|
1342 kcal
|
Fat: 60.71g | Prot: 60.82g | Carbs: 133.22g.
Breakfast: Мандарины, Кофе Латте, Snaq Fabriq Coco Coconut, Lotte Espresso, Домик в деревне Молоко 1,5%, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Пицца с Мясом, Роллы Темпура, Роллы, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Гречка Отварная. Dinner: Укроп, Бахетле Семга Паровая, Американо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milashka56's Weight History
|