Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2021:
|
881 kcal
|
Fat: 50.71g | Prot: 51.00g | Carbs: 47.11g.
Breakfast: Самокат Салат «Фунчоза», Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Домик в деревне Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Кофе. Lunch: Магнит Сдоба "Любимая" с Начинкой (Заварной Крем с Корицей), ВкусВилл Сало Бутербродное, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irusik143522's Weight History
|