Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
1300 kcal
|
Fat: 71.97g | Prot: 40.91g | Carbs: 125.57g.
Breakfast: Фрау Марта Фасоль Белая Пикантная в Томатном Соусе. Lunch: Яйцо, Лидская Мука Лидская, Витебское Молоко Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Рогачев Сгущенка, Витебское Молоко Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Простор Полендвица, Евроопт Грудинка, Морковь, Кальве Соус с Лесными Грибами, Кетчуп, Лук, Капуста, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|