Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
81.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
1365 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 37.76g | Carbs: 170.24g.
Breakfast: Торт Сникерс, Бонтэ Пирожок с Картошкой и Жареным Луком. Lunch: Сыр Российский, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Аладушкин Батон Нарезной. Dinner: ВкусВилл Банановый Сироп, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|