Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
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77 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 December 2021:
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2722 kcal
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Fat: 87.80g | Prot: 126.29g | Carbs: 307.45g.
Breakfast: Marmellate e Conserve, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Lunch: Barilla Ditalini Rigati, De Cecco Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti. Dinner: Peperoni Arrostiti, Ceci Bolliti, Lidl Schiacciata, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Bianco da Tavola, Foglia Verde Insalata Mista, Filetto di Maiale. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Wafer Nocciola, Delidor Cioccolato Fondente 85%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Dolciando & Dolciando Crema al Cioccolato, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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lenzigiacomo's Weight History
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