Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
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47.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 December 2021:
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1231 kcal
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Fat: 48.21g | Prot: 57.91g | Carbs: 138.13g.
Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Cacao Amaro in Polvere, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Fage Yogurt Greco Total 0%, Selex Gocce di Cioccolato Fondente. Lunch: Novi Crema, OK Bio Gallette di Mais, Selezione Più Tris di Verdure Grigliate, Matt Gallette di Mais Bio, Aia Hamburger di Pollo. Dinner: Fior di Maso Speck di Asiago, Barilla Pasta senza Glutine. Snacks/Other: Noci Sgusciate, Lindt Lindor, Hedonist Biscotti Farciti con Crema al Cioccolato. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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carnen90's Weight History
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