Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
1233 kcal
|
Fat: 44.70g | Prot: 37.70g | Carbs: 171.44g.
Breakfast: Красное Яблоко, Сильпо Хурма, Світоч Чорний Шоколад Тірамісу, Красное Яблоко, Яйцо, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Lunch: Барни Барни Банановый, АТБ Апельсин, Сильпо Банан, Сильпо Хурма, Фора Квашеная Капуста, Сыр, Бащинский Сосиски Филейные с Сыром, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|