|
отвесик 🥰🥰300 грамм!!!!
|
84.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
799 kcal
|
Fat: 22.88g | Prot: 70.62g | Carbs: 78.27g.
Breakfast: Кофе, Ноль Грамм Джем Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай, Хлебная Нива Хлеб Бородинский, Помидоры, Приготовленная Спаржа (Свежая), Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: Кофе, Горбуша, Рис Вареный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Про100 я's Weight History
|