Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
111.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
1426 kcal
|
Fat: 67.62g | Prot: 96.29g | Carbs: 112.16g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Елизавета Хлебец, ЯНТА Паштет Печеночный, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Елизавета Хлебец, Беларусь Сыр Франциск, Ермолино Зразы с Грибами. Dinner: Елизавета Хлебцы Вафельные, Чай с Лимоном и Сахаром, ВкусВилл Суп Грибной с Перловкой, Большая Кружка Сметана 20%. Snacks/Other: Дело Вкуса Куры Отварные с Овощами, Любони Йогурт Домашний, Ананас, Ашан Гранат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фабрика Имени Крупской Конфеты Ассорти. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|