Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
1365 kcal
|
Fat: 44.04g | Prot: 75.07g | Carbs: 159.44g.
Breakfast: Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Meals Pro Клетчатка Какао, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ого Отруби Пшеничные, Ананас. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, НЕВА Зефир, Куриное Филе на Гриле, Булгур с Овощами. Dinner: Безе, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Болгарский Перец, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гала, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Weight History
|