|
Ура! Новый уровень.
Осталось завалить главного босса - 81-й килограмм. У меня 3 дня.
|
80.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
2092 kcal
|
Fat: 88.46g | Prot: 72.77g | Carbs: 254.27g.
Breakfast: Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Куриная Печень, Сахар. Lunch: J7 Апельсиновый Сок, Менза Шпинатная Лапша с Древесными Грибами. Dinner: Замороженная Вишня, Сахар, Домик в деревне Кефир 3,2%, Банан. Snacks/Other: Белый Хлеб, Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Икра. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Niilit12's Weight History
|