Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
1404 kcal
|
Fat: 80.78g | Prot: 119.53g | Carbs: 48.11g.
Breakfast: Ашан Сливки 10%, Кофе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мясновъ Сервелат. Lunch: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Своя Компания Салат Овощной со Сливочным Сыром, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Ferrero Raffaello Роза, Pure Protein Протеиновый Батончик Chocolate Deluxe. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenalunnaya's Weight History
|