Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
295 kcal
|
Fat: 15.71g | Prot: 15.49g | Carbs: 22.80g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Бкк Хлеб Сельский Новый, Кофе, Сливочное Масло, Булгур (Вареный), Яйцо Всмятку. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|