|
318日目
今日から6日間週末の様に早朝に測ります
やっぱり重いですね
|
47.2 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
1390 kcal
|
Fat: 37.90g | Prot: 57.52g | Carbs: 212.17g.
Lunch: ザワークラウト バレル, 焼き芋, イオン株式会社 塩だけで味付けしたトルティアチップス. Dinner: ニンジン, 長ねぎ, お米の粉, 生姜, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, ぶなしめじ, 卵, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, サケ. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glovetosaori's Weight History
|