Vale Ria.'s Journal, 28 Dec 21

Ci risgonfiamo ...
63.3 kg Lost so far: 7.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 December 2021:
2143 kcal Fat: 59.73g | Prot: 93.09g | Carbs: 312.72g.   Breakfast: Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao, Nestlé Orzoro Solubile, Cacao Amaro in Polvere, Caffè (Espresso). Lunch: Delizie del Sole Farro Perlato, Kiwi, Clementine, Noci, Decò Yogurt Greco Magro, Valsoia Olio di Soia. Dinner: Novi Fondentenero 72%, Mele Rosse Delicious, Clementine, Morato Pane Bianco a Fette, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Valsoia Olio di Soia, Patata Bollita, Fagiolini Bolliti, Filetto di Platessa. Snacks/Other: Misura Privolat Biscotti al Miele, Tisana, Banana. more...
Losing 4.9 kg a Week

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