Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
|
48.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
997 kcal
|
Fat: 30.66g | Prot: 76.19g | Carbs: 94.97g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Чабан Творог Обезжиренный. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Красный Октябрь Шоколад Молочный «Алёнка» Пористый , Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Amore Сорбет Экзотическая Маракуйя. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s u g a r's Weight History
|