Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
1714 kcal
|
Fat: 64.28g | Prot: 96.24g | Carbs: 183.26g.
Breakfast: Zero Сироп Молочный Шоколад, Пятерочка Банан, Liebendorf Сыр Гауда, Вязанка Колбаса Докторская, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вологодское Яйцо. Lunch: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Макфа Спагетти, Благояр Филе. Dinner: Chok-Ki Соломка в Кондитерской Глазури с Арахисом, Верховье Био Йогурт Клубника 2,9%. Snacks/Other: Яшкино Круассан со Сливочным Кремом, Скрепыши Какао, Божья Коровка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
softgrass's Weight History
|