Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
2157 kcal
|
Fat: 100.41g | Prot: 73.38g | Carbs: 189.94g.
Breakfast: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, ВкусВилл Молоко 2,5%, Топ Шеф Миндальное Пирожное, ВкусВилл Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Молочный Наполеон с Малиной, Кофе, Вкусвилл Драники Овощные, Вкусвилл Оладьи Печёночные. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , ВкусВилл Борщ Вегетарианский, Абрау-Дюрсо Брют, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Montarell Сыр с Козьим Молоком, Абрау-Дюрсо Брют. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|