Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
1929 kcal
|
Fat: 82.16g | Prot: 54.34g | Carbs: 262.26g.
Breakfast: Doctor Benner Шоколадные Кранчи, Яйцо, Сильпо Авокадо Хаас, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Кофе с Сахаром, Pralinutta Ореховая Паста, Банан, Словяночка Молоко 2,5%, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры Черри, Хек Жареный, Тушеные Овощи, Картошка Печеная. Dinner: Песочное Печенье, Козинаки, Яблоко Желтое, Сильпо Хурма. Snacks/Other: Novus Слойка с Вишней, Зефир в Шоколаде, Корисна Кондитерська Желейна Мрія. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliia1984's Weight History
|