Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
1659 kcal
|
Fat: 61.47g | Prot: 74.26g | Carbs: 208.42g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Сыр Российский, Вязанка Ветчина Столичная. Lunch: Активия Натуральный Биойогурт с Черникой, Хлеб Бородинский, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Dinner: Сушеное Манго. Snacks/Other: Вязанка Ветчина Столичная, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Избенка Дыня Сушеная , Активия Биойогурт с Черносливом 2%, Атаг Конфеты Арфа, Чай с Лимоном, Акконд Леди Ночь с Кокосом , Мандарины. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KuklaKolduna's Weight History
|