Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
1723 kcal
|
Fat: 95.28g | Prot: 125.01g | Carbs: 95.12g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Овсянка. Lunch: Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром, Мясной Король Кролик в Сметанно-Майонезном Соусе, Перекресток Авокадо. Dinner: Банан, Мясо. Snacks/Other: Личи, Бананы. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maskano4i's Weight History
|