Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
963 kcal
|
Fat: 21.31g | Prot: 21.34g | Carbs: 164.56g.
Breakfast: Twix Конфета , Milky Way Minis, Snickers Minis, J7 Сок Мультифрукт с Мякотью. Lunch: Чай Несладкий, Белый Хлеб, Гречка Отварная. Dinner: Twix Конфета , J7 Яблочный Сок, Шефмаркет Запечённая Говядина в Итальянском Томатном Соусе под Сыром с Картофелем, Данон Актимель Клубника. Snacks/Other: Яшкино Пряники Шоколадные. more...
|
|
1543 kcal
|
Exercise:
ходьба - 25 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours and 45 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wolf_anor's Weight History
|