Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1429 kcal
|
Fat: 39.07g | Prot: 63.21g | Carbs: 214.94g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Lovilio Mozzarella. Dinner: Сильпо Творожный Кекс, Дорадо, Крафтяр Хлеб Подовый Бездрожжевой с Солодом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: АТБ Груша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
loveMyself.salon's Weight History
|