Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
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80.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 December 2021:
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1559 kcal
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Fat: 67.16g | Prot: 87.57g | Carbs: 155.97g.
Breakfast: Castaño Pan Blanco Light, Café, Huevo Revuelto, La Preferida Tocino, Gumi Bears Power Vitamins, Gumi Bears Biotina. Lunch: Livean Jugo en Polvo, Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Asiento, Tomates, Dole Lechuga Escarola. Dinner: Té (Infusión), Gourmet Sésamo Tostado, Zapallo, Harina de Garbanzo, Atún en Agua (Enlatado), Dole Lechuga Escarola. Snacks/Other: Izkol Galletas de Chuño , Té (Infusión), Castañas de Caju, Aquasolar Cacao Nibs, Minuto Verde Frambuesas , Gullón Ronditas, Vilay Leche de Almendras, Soprole Yogurt Protein+ Trozos de Frutilla. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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