Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1300 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 97.82g | Carbs: 92.67g.
Breakfast: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 23%. Lunch: Магнит Морковь Вареная, Аппетитный Батон!!!, Морковь, Лидкон Желатин!!!, Карп, Яйцо, Лук. Dinner: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Славянские Традиции Творог 6%, Лидская Мука Лидская, Яйцо, Пятерочка Сахар, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста. Snacks/Other: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 23%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|